Resep Ayam Gulung Keju

Buat anda yang ingin menyediakan penganan sehat dan murah tapi berkelas ada baiknya dicoba Resep Ayam Gulung Keju satu ini. Pembuatannya mudah dan biayanya pun murah. Cocok dibawa buah hati ke sekolah atau sekedar bekal cemilan ke kantor. Yuk kita lihat Resep Ayam Gulung Keju berikut.

Resep Ayam Gulung Keju

Resep Ayam Gulung Keju

Kandungan Nutrisi
Keju Per 100 g : Kalori (kcal) 402, Jumlah Lemak 33 g, Lemak jenuh 21 g, Lemak tak jenuh ganda 0.9 g, Lemak tak jenuh tunggal 9 g, Kolesterol 105 mg, Natrium 621 mg, Kalium 98 mg, Jumlah Karbohidrat 1.3 g, Serat pangan 0 g, Gula 0.5 g, Protein 25 g, Vitamin A 1,002 IU, Vitamin C 0 mg, Kalsium 721 mg, Zat besi 0.7 mg, Vitamin D 24 IU, Vitamin B6 0.1 mg, Vitamin B12 0.8 µg, Magnesium 28 mg
PorsiPersiapan Lama Masak Kalori
4 Porsi 30 Menit 15 Menit 150 Calories
Bahan Masakan
  • 250 gram filet ayam
  • 2 sendok teh garam
  • 2 sendok teh merica
  • 250 gram keju,iris memanjang jadi 20 buah
  • 200 gram tepung panir
  • 4 butir telor ayam
  • Minyak secukupnya
Cara Membuat
  1. Lumurin filet ayam dengan garam dan merica
  2. Biarkan selama 20 menit iris tipis memanjangmenjadi 20 potong
  3. Letakkan sepotong keju diatas selembar daging ayam , kemudian gulung.
  4. Bungkus ayam gulungdengan alumunium foiL. Kukus selama 20 menit
  5. Keluarkan daging ayam dari alumunium foil gulirkan pada tepung panir , lalu celup pada putih telur dan gulirkan kembali pada tepung panir
  6. Goreng ayam hingga berwarna kuning kecoklatatan
  7. Angkat dan tiriskan.

Anda juga disarankan untuk melihat Resep Ayam Goreng Bumbu Rempah

RELATED ARTICLES

Halo,saya Momy Dyandra. Hobi saya adalah memasak dan mencicipi kuliner di berbagai daerah yang saya kunjungi. Saya ingin membagikan pengalaman saya dan resep masakan yang saya dapatkan dengan anda semua, penghobi masakan kuliner Nusantara
Untuk menghubungi bisa melalui email [email protected] atau facebook https://www.facebook.com/yuyun.r.jati

LEAVE A COMMENT